صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 20 اردیبهشت 1403 - Thu, 09th May 2024
تمرینات هوازی - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 17:40
241 - آغاز تمرینات تراکتور برای بازی با پیکان/ کاپیتان از بند مصدومیت رها شد
ایسنا- ورزشی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 30 فروردین 1402، 16:10 67530567
ایسنا- ورزشی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 30 فروردین 1402، 16:10 67530567
تمرینات تراکتور پس از استراحت یک روزه، جهت رویارویی با پیکان، پیگیری شد. - ایسنا/آذربایجان شرقی تمرینات تراکتور پس از استراحت یک روزه، جهت رویارویی با پیکان، پیگیری شد. تمرین شاگردان ...
242 - شروع تمرینات تراکتور برای رقابت با پیکان
فارس- ورزشی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 30 فروردین 1402، 15:45 67530202
فارس- ورزشی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 30 فروردین 1402، 15:45 67530202
تمرینات تراکتور پس از استراحت یک روزه، برای بازی با پیکان استارت خورد. - به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، تمرین شاگردان پاکو خمز از ساعت 12 امروز - چهارشنبه 30 فروردین - در سالن بدنسازی ...
243 - شروع تمرینات تراکتور برای بازی با پیکان پس از استراحت یک روزه/ با حضور کیانی
پارس فوتبال- ورزشی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 30 فروردین 1402، 14:50 67529347
پارس فوتبال- ورزشی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 30 فروردین 1402، 14:50 67529347
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، تمرین شاگردان پاکو خمز از ساعت 12 امروز چهارشنبه 30 فروردین در سالن بدنسازی مجموعه اختصاصی باشگاه آغاز شد. - بازیکنان پس از وزنه زدن، تمرینات هوازی ...
244 - شروع تمرینات تراکتور برای بازی با پیکان پس از استراحت یک روزه/ با حضور کیانی
خبرگزاری دانشجو- ورزشی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 30 فروردین 1402، 14:45 67529262
خبرگزاری دانشجو- ورزشی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 30 فروردین 1402، 14:45 67529262
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، تمرین شاگردان پاکو خمز از ساعت 12 امروز - چهارشنبه 30 فروردین - در سالن بدنسازی مجموعه اختصاصی باشگاه آغاز شد. - تمرینات تراکتور پس از استراحت یک روزه، ...
245 - استارت تمرینات تراکتور برای بازی با پیکان
پارس فوتبال- ورزشی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 30 فروردین 1402، 14:25 67528874
پارس فوتبال- ورزشی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 30 فروردین 1402، 14:25 67528874
تمرینات تراکتور برای دیدار برابر پیکان آغاز شد. به گزارش طرفداری و به نقل از رسانه رسمی باشگاه تراکتور، تمرین شاگردان پاکو خمز از ساعت 12 امروز چهارشنبه 30 فروردین در سالن بدنسازی مجموعه ...
246 - بازگشت مهدی کیانی به تمرین تراکتور
پارس فوتبال- ورزشی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 30 فروردین 1402، 14:20 67528786
پارس فوتبال- ورزشی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 30 فروردین 1402، 14:20 67528786
به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از رسانه باشگاه تراکتور، تمرین شاگردان پاکو خمز از ساعت 12 امروز چهارشنبه در سالن بدنسازی مجموعه اختصاصی باشگاه آغاز شد. - بازیکنان پس از وزنه زدن، تمرینات ...
247 - بازگشت مهدی کیانی به تمرین تراکتور
مهر- ورزشی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 30 فروردین 1402، 14:15 67528688
مهر- ورزشی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 30 فروردین 1402، 14:15 67528688
تمرینات تراکتور پس از استراحت یک روزه، برای بازی با پیکان استارت خورد. - به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از رسانه باشگاه تراکتور، تمرین شاگردان پاکو خمز از ساعت 12 امروز چهارشنبه در سالن ...
248 - اگر ورزش نمی کنید بخوانید
افکارنیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 17 فروردین 1402، 07:55 67358578
افکارنیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 17 فروردین 1402، 07:55 67358578
ورزش نکردن عوارض جدی برای روح و جسم انسان به همراه دارد، به همین دلیل افرادی که به هیچ وجه ورزش نمی کنند باید در انتظار خطرات بسیار جدی باشند! - همه ما فواید درمانی ورزش و تمرین منظم را ...
249 - اگر ورزش نمی کنید بخوانید
پارسینه- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 16 فروردین 1402، 09:50 67345791
پارسینه- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 16 فروردین 1402، 09:50 67345791
ورزش نکردن عوارض جدی برای روح و جسم انسان به همراه دارد، به همین دلیل افرادی که به هیچ وجه ورزش نمی کنند باید در انتظار خطرات بسیار جدی باشند! - همه ما فواید درمانی ورزش و تمرین منظم را ...
250 - بایدها و نبایدهای تقویت اسپرم/ چه بخوریم و چه نخوریم؟
فرتاک نیوز- اقتصادی- 14 ماه پیش - جمعه 4 فروردین 1402، 13:41 67234824
فرتاک نیوز- اقتصادی- 14 ماه پیش - جمعه 4 فروردین 1402، 13:41 67234824
برای چندین دهه است که تحقیقات متعدد نشان میدهند میزان کیفیت اسپرم در مردان رو به کاهش است. - منهای ورزش؛ بر اساس تحقیقاتی که در سال 2017 در آمریکا انجام شد مشخص شد که متوسط میزان اسپرم در ...
251 - تمرینات تیم ملی تکواندو بانوان آغاز شد
پارس فوتبال- ورزشی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 3 فروردین 1402، 14:50 67228401
پارس فوتبال- ورزشی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 3 فروردین 1402، 14:50 67228401
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، به نقل از روابط عمومی فدراسیون تکواندو، دور جدید تمرینات تیم ملی تکواندو بانوان برای شرکت در رقابت های گرند اسلم ووشی چین، - امروز پنجشنبه سوم فروردین ...
252 - تمرینات تیم ملی تکواندو بانوان آغاز شد
خبرگزاری دانشجو- ورزشی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 3 فروردین 1402، 14:50 67228392
خبرگزاری دانشجو- ورزشی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 3 فروردین 1402، 14:50 67228392
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، به نقل از روابط عمومی فدراسیون تکواندو، دور جدید تمرینات تیم ملی تکواندو بانوان برای شرکت در رقابت های گرند اسلم ووشی چین، - تمرینات تیم ملی تکواندو ...
253 - آغاز تمرینات تیم ملی تکواندو بانوان برای اعزام به چین
پارس فوتبال- ورزشی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 3 فروردین 1402، 12:25 67227033
پارس فوتبال- ورزشی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 3 فروردین 1402، 12:25 67227033
به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از روابط عمومی فدراسیون تکواندو، دور جدید اولین تمرینات تیم ملی تکواندو بانوان جهت شرکت در رقابت های گرند اسلم ووشی چین، - به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل ...
254 - آغاز تمرینات تیم ملی تکواندو بانوان برای اعزام به چین
مهر- ورزشی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 3 فروردین 1402، 12:25 67227028
مهر- ورزشی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 3 فروردین 1402، 12:25 67227028
تیم ملی تکواندو بانوان اولین جلسه تمرینی خود را جهت شرکت در رقابت های گرند اسلم چین صبح امروز آغاز کرد. - به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از روابط عمومی فدراسیون تکواندو، دور جدید اولین ...
255 - ملی پوشان تکواندو بانوان به خط شدند/ آغاز تمرینات از سوم فروردین
پارس فوتبال- ورزشی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 3 فروردین 1402، 12:10 67226875
پارس فوتبال- ورزشی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 3 فروردین 1402، 12:10 67226875
به گزارش ایلنا به نقل از روابط عمومی فدراسیون تکواندو، دور جدید تمرینات تیم ملی تکواندو بانوان جهت شرکت در رقابت های گرند اسلم ووشی چین، امروز پنجشنبه سوم فروردین ماه به میزبانی خانه ...
256 - ملی پوشان تکواندو بانوان به خط شدند/ آغاز تمرینات از سوم فروردین
ایلنا- ورزشی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 3 فروردین 1402، 12:10 67226869
ایلنا- ورزشی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 3 فروردین 1402، 12:10 67226869
تیم ملی تکواندو بانوان اولین جلسه تمرینی خود را جهت شرکت در رقابت های گرند اسلم چین صبح امروز آغاز کرد. - به گزارش ایلنا به نقل از روابط عمومی فدراسیون تکواندو، دور جدید تمرینات تیم ملی ...
257 - ملی پوشان تکواندو زنان به خط شدند/ آغاز تمرینات از سوم فروردین
پارس فوتبال- ورزشی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 3 فروردین 1402، 11:51 67226699
پارس فوتبال- ورزشی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 3 فروردین 1402، 11:51 67226699
ملی پوشان تکواندو زنان به خط شدند. به گزارش طرفداری و به نقل از روابط عمومی فدراسیون تکواندو، دور جدید تمرینات تیم ملی تکواندو زنان جهت شرکت در رقابت های گرند اسلم ووشی چین، - ملی پوشان ...
258 - پیگیری تمرینات تراکتور در دو نوبت/ بازگشت اخباری به جمع تی تی ها
ایسنا- ورزشی- 14 ماه پیش - جمعه 26 اسفند 1401، 21:40 67180250
ایسنا- ورزشی- 14 ماه پیش - جمعه 26 اسفند 1401، 21:40 67180250
تمرینات تراکتور در دو نوبت صبح و بعد از ظهر پیگیری شد. - ایسنا/آذربایجان شرقی تمرینات تراکتور در دو نوبت صبح و بعد از ظهر پیگیری شد. شاگردان پاکو خمس صبح روز جمعه 26 اسفندماه، در سالن بدنسازی ...
259 - چگونه راحت و بی دردسر وزن کم کنیم ؟ | تمرین های موثر در کاهش وزن
ورانداز- اقتصادی- 14 ماه پیش - جمعه 26 اسفند 1401، 14:18 67177153
ورانداز- اقتصادی- 14 ماه پیش - جمعه 26 اسفند 1401، 14:18 67177153
به گفته محققان، اگر هدف اولیه یک فرد کاهش وزن باشد، ترکیبی از تمرینات هوازی حالت ثابت و تمارین با وزنه پیشنهاد می شود. - باشد، ترکیبی از تمرینات هوازی حالت ثابت و تمارین با وزنه پیشنهاد می شود.
260 - مبتلایان دیابت چگونه ورزش کنند؟
عصر ایران- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 20 اسفند 1401، 09:20 67102457
عصر ایران- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 20 اسفند 1401، 09:20 67102457
هیپرگلیسمی پس از ورزش را می توان پس از تمرینات هوازی و بی هوازی با شدت های بالا مشاهده کرد که عمدتا توسط هورمون های ضد تنظیمی ایجاد می شود. - مصرف 20 درصد یا کمتر انرژی ناشی از سوخت وساز ...
اخبار داغ:
فوری؛ یارانه اردیبهشت ماه امشب پرداخت می شود؟ | زمان دقیق واریز یارانه اردیبهشت 1403
فوری؛جزییات واریز مستمری بهزیستی بانک رفاه در اردیبهشت 1403 | زمان واریز مستمری مددجویان؟
مدارس شنبه 22 اردیبهشت 1403تعطیل است؟ جزییات تعطیلی مدارس شعب اخذ رأی
فوری؛شخص متهم به قتل زهره فکور صبور کیست؟/محمدرضا نجاتی اسلاملو قاتل زهره فکور صبور است
خبر فوری از نقل و انتقالات پرسپولیس| یک بمب نقل و انتقالاتی دیگر در پرسپولیس
سه دلیلی که باعث شد استقلال برابر ذوب آهن به مشکل بخورد آفتاب نو | اخبار ورزشی
نقل و انتقالات جدید استقلال | مذاکره با این 3 بازیکن برای فصل بعد
بخشنامه متناسب سازی حقوق بازنشستگان صادر شد /تاریخ واریز حقوق اردیبهشت
متلک آتشین اسطوره محبوب استقلال به مدیر خبرساز آبی ها + عکس
عکس | رابطه جنیفر لوپز با روحانی انگلیسی زبان لو رفت
آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری
خبر خوش برای بازنشستگان تامین اجتماعی؛ حقوق ها از شنبه با اعمال متناسب سازی واریز می شود
پیام عجیب محسن فروزان برای استقلالی ها / عکس
مدیر آکادمی استقلال انتخاب شد
جنجال فایل صوتی منتسب به محمد خاتمی
چرا هنوز مستمری اردیبهشت 1404 مددجویان واریز نشده؟ | تاریخ واریز مستمری بانک رفاه در اردیبهشت کی است؟
خبری تکان دهنده درباره ازدواج آسان جوانان معتاد!
سید حیدر محمدی: دستیابی ایران به فناوری تولید وارفارین خبر داد
دانلود حکم جدید متناسب سازی بازنشستگان کشوری
7 گام تا پرورش ذهن سرسخت: از چالش ها نترسید، به اهدافتان برسید!
واکنش منوچهر هادی به شکایت آموزش و پرورش از سریال افعی تهران
عکس | بیماری سخت آرمین زارعی هوادارانش را دست به دعا کرد
ترفندی مهم برای جلوگیری از هک گوشی
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
کمیته امداد
متناسب سازی
همسان سازی حقوق
مددجویان بهزیستی
افزایش حقوق
مستمری بگیران
مومنه
بساز بفروش
سینمایی تی تی
مسابقات کبدی جوانان جهان
طرح آبرسانی دشت سیستان
آزمون وزارت نیرو
هزینه های ماشین
استاد اقتصاد دانشگاه
شهر هریس
رامون دیاز
دفاتر پیشخوان دولت
پرورش گیاهان
ونگل های ارسباران
دولت پیشبرد امور
رشد گردشگر
جام جهانی 1962
سازمان امنیت و همکاری اروپا
فرانک سوییس
ولورهمپتون
نیو کمپ
منوچهر هادی
استقلالی ها
محسن فروزان
برنامه هفتم توسعه
پیشکسوت پرسپولیس
سپند امیرسلیمانی
کمیسیون تلفیق
بازیگر سینما و تلویزیون
تعطیلی مدارس
پورعلی گنجی
جمهوری اسلامی ایران
لیگ قهرمانان اروپا
درباره ازدواج آسان
مجلس شورای اسلامی
مرتضی پورعلی گنجی
سانتیاگو برنابئو
پرداخت مطالبات
قهرمانان اروپا
وزیر ارتباطات
جمهوری اسلامی
بازیگر سینما
لیگ قهرمانان
شورای اسلامی
شبکه اجتماعی
اشکان دژاگه
روزنامه شرق
ازدواج آسان
مجوز فعالیت
سازمان آتش نشانی مشهد
کمیسیون اجتماعی مجلس
پایگاه خبری تحلیلی
مرحله نیمه نهایی
نیروی زمینی ارتش
سازمان آتش نشانی
کمیسیون اجتماعی
باشگاه پرسپولیس
مسکن بازنشستگان
وزیر امور خارجه
ارتباطات مردمی
خدمات اینترنتی
سازمان بهزیستی
آتش نشانی مشهد
علیرضا زاکانی
مرکز ارتباطات
تأمین اجتماعی
باشگاه فوتبال
وکیل دادگستری
مجرمان سایبری
امید عالیشاه
نماینده مردم
فوری؛ یارانه اردیبهشت ماه امشب پرداخت می شود؟ | زمان دقیق واریز یارانه اردیبهشت 1403 فوری؛جزییات واریز مستمری بهزیستی بانک رفاه در اردیبهشت 1403 | زمان واریز مستمری مددجویان؟ مدارس شنبه 22 اردیبهشت 1403تعطیل است؟ جزییات تعطیلی مدارس شعب اخذ رأی فوری؛شخص متهم به قتل زهره فکور صبور کیست؟/محمدرضا نجاتی اسلاملو قاتل زهره فکور صبور است خبر فوری از نقل و انتقالات پرسپولیس| یک بمب نقل و انتقالاتی دیگر در پرسپولیس سه دلیلی که باعث شد استقلال برابر ذوب آهن به مشکل بخورد آفتاب نو | اخبار ورزشی نقل و انتقالات جدید استقلال | مذاکره با این 3 بازیکن برای فصل بعد بخشنامه متناسب سازی حقوق بازنشستگان صادر شد /تاریخ واریز حقوق اردیبهشت متلک آتشین اسطوره محبوب استقلال به مدیر خبرساز آبی ها + عکس عکس | رابطه جنیفر لوپز با روحانی انگلیسی زبان لو رفت آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری خبر خوش برای بازنشستگان تامین اجتماعی؛ حقوق ها از شنبه با اعمال متناسب سازی واریز می شود پیام عجیب محسن فروزان برای استقلالی ها / عکس مدیر آکادمی استقلال انتخاب شد جنجال فایل صوتی منتسب به محمد خاتمی چرا هنوز مستمری اردیبهشت 1404 مددجویان واریز نشده؟ | تاریخ واریز مستمری بانک رفاه در اردیبهشت کی است؟ خبری تکان دهنده درباره ازدواج آسان جوانان معتاد! سید حیدر محمدی: دستیابی ایران به فناوری تولید وارفارین خبر داد دانلود حکم جدید متناسب سازی بازنشستگان کشوری 7 گام تا پرورش ذهن سرسخت: از چالش ها نترسید، به اهدافتان برسید! واکنش منوچهر هادی به شکایت آموزش و پرورش از سریال افعی تهران عکس | بیماری سخت آرمین زارعی هوادارانش را دست به دعا کرد ترفندی مهم برای جلوگیری از هک گوشیموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان کمیته امداد متناسب سازی همسان سازی حقوق مددجویان بهزیستی افزایش حقوق مستمری بگیران مومنه بساز بفروش سینمایی تی تی مسابقات کبدی جوانان جهان طرح آبرسانی دشت سیستان آزمون وزارت نیرو هزینه های ماشین استاد اقتصاد دانشگاه شهر هریس رامون دیاز دفاتر پیشخوان دولت پرورش گیاهان ونگل های ارسباران دولت پیشبرد امور رشد گردشگر جام جهانی 1962 سازمان امنیت و همکاری اروپا فرانک سوییس ولورهمپتون نیو کمپ منوچهر هادی استقلالی ها محسن فروزان برنامه هفتم توسعه پیشکسوت پرسپولیس سپند امیرسلیمانی کمیسیون تلفیق بازیگر سینما و تلویزیون تعطیلی مدارس پورعلی گنجی جمهوری اسلامی ایران لیگ قهرمانان اروپا درباره ازدواج آسان مجلس شورای اسلامی مرتضی پورعلی گنجی سانتیاگو برنابئو پرداخت مطالبات قهرمانان اروپا وزیر ارتباطات جمهوری اسلامی بازیگر سینما لیگ قهرمانان شورای اسلامی شبکه اجتماعی اشکان دژاگه روزنامه شرق ازدواج آسان مجوز فعالیت سازمان آتش نشانی مشهد کمیسیون اجتماعی مجلس پایگاه خبری تحلیلی مرحله نیمه نهایی نیروی زمینی ارتش سازمان آتش نشانی کمیسیون اجتماعی باشگاه پرسپولیس مسکن بازنشستگان وزیر امور خارجه ارتباطات مردمی خدمات اینترنتی سازمان بهزیستی آتش نشانی مشهد علیرضا زاکانی مرکز ارتباطات تأمین اجتماعی باشگاه فوتبال وکیل دادگستری مجرمان سایبری امید عالیشاه نماینده مردم
